Question about Outlook Express

hola hoy trate de abrir mi correo el cual tengo desde hace unos trece años, me aparecio la leyenda de que estaba siendo usado por alguien mas, entonces llene el formulario que piden pregunta secreta y todo sin me pusieron un mensaje de que en 24 hrs me mandaria a un correo alterno mi nueva contraseña, sin embargo cuando trate de accesar a la cuenta a donde me mandarian la contraseña tambien aparecio que estaba siendo pirateada mi problema es que ya no puedo abrir ninguna de las dos y me urge recuperar mi mail porfavor ayudenme, gracias