No puedo iniciar sesión en mi correo electrónico

Hola tengo un problema con una cuenta de Microsoft al iniciar sesión me aparece Necesitamos ayuda para proteger la cuenta"Hemos detectado una actividad inusual en la cuenta de Microsoft o creemos que las credenciales están en riesgo.Por motivos de seguridad y para asegurar que nadie más tenga acceso a la cuenta, se pedirá la verificación de la identidad y un cambio de contraseña."Me dice que me van a enviar un código a mi cuenta para acceder y yo no tengo iniciada mi cuenta en ningún dispositivo entonces no puedo recibir mi código, cambie la contraseña de la cuenta con la otra cuenta de recup